【康康课堂】沙盘游戏心理疗法
什么是沙盘游戏？
沙盘游戏亦称箱庭疗法 ,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具）的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。
两大基本构成要素:沙子和人或物的缩微模型。
沙(sand) 是儿童最爱玩的材料之一，几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验，不同国家、不同时期的儿童都几乎不例外。沙的流动性和可塑性，使人们可以任意发挥想象力，可以用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流，以及其它任何东西。
基本配置：
首先要有一间专门用来箱庭的房间，大约10平方米大小，里面放置着沙盘、人或物的沙具以及水罐或其他盛水器具等箱庭疗法的必需物品：
1、沙箱：一个或两个
沙箱是个有边界限定的容器，其大小规格以及尺寸和颜色上有具体的限定。当前箱庭疗法中所使用的沙箱一般规格为内侧57cm×72cm×7cm的矩形沙箱。另外，沙箱外侧涂深颜色，内侧涂蓝色，可以让来访者感到挖砂子会挖出水，这种感觉是很重要的。
2、沙：10公斤
箱庭使用的沙子可以是海滩、河边或建筑工地上的细沙，最好先洗涤以免来访者尤其是儿童感染。
3、陈列架：2-3个
高度：150-170cm 宽度：85cm深度：26cm层数：6—7层4、沙箱桌：一个
沙盘游戏玩具的大小种类没有限定，所提供的玩具种类越多、数量越多，来访者就越能有创造性。玩具的分类没有严格的标准，大致如下：
1）人物：家族、职业人、卡通及故事人物等
2）交通：飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等
3）建筑物：桥、栏杆、学校、医院、超市、高楼等
4）自然景物：山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等
5）动物：野兽、家禽、家畜、野生动物、昆虫、水中生物、怪兽等
6）植物：花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等
7）军事：战车、工事、铁丝网、坦克、枪炮等
8）宗教：佛、塔、教堂、鬼怪等
治疗方法：
沙盘治疗是一种投射性媒介治疗工具，和其它的心理治疗方法一样，倘若具备以下六项条件，就足以产生建设性的人格改变:
1、两个人有心理上的接触
2、来访者是在一种无助、焦虑与混乱的状态中
3、治疗师在 与来访者的"关系"中是在一种真挚、和谐协调的状况之中。
4、治疗师对来访者产生一种无条件的接纳与尊重
5、 治疗师能对来访者产生同感 (共情)不再从自己的观念立场来看对方
6、来访者能体会到治疗师对自己的尊重和同感(共情)不同的疗法之间的区别仅在于"心理上接触"的方式不同而已。
"心理上的接触"用精神分析的话语来说，即是"在无意识处"工作。沙盘游戏治疗又称为"灵性的接触”。
用非语言的形式--心象，来表现无意识。沙盘犹如一面"镜子”，映出来访者心的世界。
在沙盘治疗的过程中我们能观察到来访者创伤的抚平以及心灵的成长。
适用范围：
❀ 对于儿童康复而言，沙盘游戏是非常适合的。因为在创造性的游戏和塑造玩具中，他们能拥有一种持续的快乐，这也因为他们对所使用沙具的象征性语言仍保持着一种天生的理解力，沙盘游戏优于其它游戏的最大不同在于能触及儿童内心深层的问题，这使得他们在游戏中能平衡外在现实和内在现实，逐步达到自我治愈，从而改变行为。对儿童自闭症、多动症、攻击行为，注意力不集中，作业及考试拖拉，自控能力差、抽动、遗尿、网瘾、厌学、人际关系不良，儿童抑郁症、恐惧症等特别适应。
❀ 此外，对于成人年，尤其对一些神经症如焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症、产后抑郁症和更年期综合症很有效果;对一些感情困扰、择业、工作压力过大、夫妻婚姻关系也有很好的疗效。
训练优势：
❀ 沙盘游戏成为一种语言，孩子可以通过它来表达自己的内心世界。在这个游戏王国里，孩子们在这里得到他们所需要的东西，自然的游戏与自然的表达，孩子们很喜欢，所以可以通过它帮助教师及家长更好的解读孩子的内心。
❀ 沙盘游戏架起了成人与孩子沟通的桥梁。我们通常无法通过话语来理解孩子的行为及真实的内心世界，但是透过沙盘，咨询师可以和孩子进行交流与对话。沙盘游戏就像一面窗，可以打开或透视青少年的心灵，所以沙盘游戏的疗效很好。
❀ 沙盘游戏可以展现青少年面临的内心冲突，帮助孩子疏解宣泄情绪。在进行沙盘游戏过程中，青少年自己的世界他们可以自由的演绎世界，在创造这个世界的过程中，他们的情绪得以疏解，不良的情绪得以释放。
