“小物件，大功效”之感统训练——儿童蹦床
现在正值暑期，很多儿童娱乐场所，都是“神兽”济济！其中，我们不难发现基本每个场所里都会配有“蹦床”。儿科专家也表示“少儿蹦床运动”是一项有利于儿童娱乐和身体锻炼的项目，只是运动期间，我们要做好防护和安全措施，以及运动的时长把控。
“蹦床”在康复大家庭中属于“感统训练”的一种教具，可以给孩子多方面的锻炼，尤其是对前庭觉和本体觉的提高和改善。
首先，蹦床上的跳跃运动能够促进感觉的统合，培养平衡感，改善重力不安和运动企划不足。可以帮助孩子保持重心平衡，通过孩子与弹力进行对抗的练习，也能促进孩子在其他活动中的平衡能力。
其次，可以提高孩子的手眼协调能力，对孩子大小肌肉的运作、视动统合能力的提高帮助很大。
第三，提高孩子肌肉力量，蹦床能够加强孩子的肌肉力量，提高身体灵活度，加大骨密度和关节力量，还能很好地发展核心及下肢力量，促进骨骼生长。
另外孩子在蹦床中的一系列动作，在一定程度上刺激触觉的发展，帮助孩子减少因触觉敏感带来的情绪问题。
对于一些年龄小的孩子，可以让他坐在蹦床上，然后家长在蹦床上进行轻轻地跳跃，让孩子逐渐熟悉蹦床。2岁左右的孩子，家长可以双手扶着孩子的手，再进行简单的跳跃。年龄大一些或能力强一些的孩子，可以做一些花式跳跃，比如“开合跳、转圈跳、高抬腿跳”等。如果蹦床的面积足够大的话，确保安全的情况下，也可以多个小孩同时互动训练，训练与对方协调运动的能力，通过跳动中的眼球对视，增强视觉的稳定性。
